¡Sol Beach Fitness Centre crece! Nueva apertura en Fuengirola
Este octubre de 2025, estamos llenos de entusiasmo y orgullo al anunciar que, tras 14 años de éxito con nuestro centro en Sol Beach Fitness Centre, abrimos nuestro segundo gimnasio en Fuengirola, ubicado en la Plaza de la Hispanidad. En esta nueva etapa, hemos unido fuerzas con Nacho Batallán y su reconocido centro Train Me, quien continuará ofreciendo sus exclusivos entrenamientos personales en grupos reducidos con la misma calidad y dedicación que siempre. La gran novedad es que añadimos un espacio de gimnasio
Lanzamos nuestra web!
¡Lanzamos nuestra nueva página web! Estamos de enhorabuena porque hemos lanzado nuestra nueva pagina web, y la mejor manera de festejarlo es poder contarles un poco como ha sido el proceso, y lo más importante de todo es que os guste a todos vosotros. Hace tiempo que teníamos ganas de renovar un poco nuestra imagen, ya que en el gimnasio lo hacemos muy a menudo, inclusive con los carteles y diseños exteriores
¿Qué buscar en un centro de entrenamiento personalizado?
Un personal trainer es aquel que te aporta un entrenamiento personal, es decir, adaptados a ti y sólo a ti. El entrenamiento personalizado es algo que favorecerá tu estado físico por muchas razones que hablaremos más adelante, piensa que si estás buscando gym en fuengirola o málaga, deberás también buscar aquel centro de entrenamiento personalizado que cumpla sus objetivos. ¿Cuáles son los objetivos del entrenamiento personal? El personal trainer es tu
¿Calentar antes de hacer deporte es importante?
Antes de practicar cualquier deporte es necesario calentar, activar tus músculos, preparar el cuerpo físico y mentalmente entrar en el estado de esfuerzo físico. El calentamiento es un conjunto de ejercicios y movimientos suaves que nos ayudan a prevenir lesiones. ¿Qué calentar en nuestro cuerpo? Calentar nuestro músculos y articulaciones es todos aquellos ejercicios o movimientos leves que realizamos para que nuestro cuerpo se prepare, al igual que nuestra mente, antes